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高考路上,最笨的努力,就是没有效率的勤奋

[日期:2017-04-17] 来源:  作者:djs [字体: ]

尊敬的领导老师,亲爱的同学们:

上午好,

    今天我演讲的题目是《高考路上,最笨的努力,就是没有效率的勤奋

      作家刘瑜有这么一段话:每当我一天什么也没干的时候,我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候,我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候,我就开始抓狂。不行啊,不行了,我三天什么都没干啊,我寝食难安……

      很多学生都有过这样的疑惑:“我每天不是上课就是自习,为什么考试成绩还是没有那个每天下课就去玩的室友好呢?”

    很多家庭主妇在一天结束后都会感慨:“明明一刻没闲,怎么一天下来屋子依旧这么乱?”

   蒂姆·费瑞斯曾在他的书中指出了忙碌和效率的重要区别:那些整天忙忙碌碌的人,可能是以牺牲有效性为代价而维持忙碌状态的。

     曾有人做过一个项目,记录一些非常忙碌的女人在1001天中每一日的行程。其中,一个女人在周三下班时发现家中的热水器坏掉,地下室全是水,所以当晚她忙着清理,第二天请修理工来帮忙,第三天请专业人士来清洁地毯……一周中,那名女士花了7个小时来处理这件事。

    记录人感慨:“如果你在一周的开始时问这位一直非常忙碌的女士,‘你有7个小时的余闲吗?’她一定会说,‘没有,你难道看不到我有多忙吗?’”

   这也是我们大多数人会给出的答案,因为我们并没有意识到,时间是可以被高度拉伸的。只要像对待“突然坏掉了的热水器”那样去对待工作,我们就能够在一周里得到那7个小时的富余。

   这7个小时,也正是那一个个看起来很忙的“勤奋之人”,暗藏于生活中的“懒惰”的证据

      自我毕业这么多年,我发现很多同学都有一个习惯,绝不让任何一分钟死有余辜:早起晚归的读书;上下学的公交车上听英语;等人排队的时候背单词;上厕所的时候带着笔记的大有人在;在任意两件事的衔接点那里扒出细缝,用来练习、练习……我们都以为这就是所谓的勤奋,也心安理得地享受着同伴的钦佩。

     但很快我们就发现,我们学习时间越来越长,我们的休息时间越来越短,我们的情绪越来越焦躁,只要有十分钟的无作为,我们就会变得非常慌张!而我们的社交时间也不得不尽量地缩短,我们甚至不再有功夫交朋友。

     更可怕的是,我们的工作量明明没有变化,可看起来每一天它都在成倍地递增。我们渐渐开始害怕夜幕降临的那一刻,因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。

     我们责备那是自己“无能”的表现,直到意识到问题的关键——“没有效率的勤奋,就是懒惰。”

     这场达到顶点的“时间危机”,使我开始专注于学习时间的高效使用方式,我开始做一些新的尝试。

   比如,在自己最有精力的时候做最重要的事。有效的时间管理不仅仅是寻找一天中的额外时间,还要将你的有效时间和你的有效精力匹配起来。了解自己的精力巅峰并进行合理利用,这是用更少的时间达到更好的效果的高效原则之一。

   再如,远离容易令你分心的事。我们总是“做不完”一件事,也许是因为我们并没有真心实意地“想做完它”。“强行专注力”,这正是大多数高效率人士所拥有的能力。

   还有,劳逸结合。很多人都觉得运动是浪费时间,但研究显示,运动可使一个人的工作效率提升。跑步、骑车、瑜伽、游泳……每天只需要30~60分钟,就可以使人的管理能力、精神状态和承压能力都得到显著提高。

      高三同学们,还有不到60天就要高考了,你们需要高效率的勤奋;高二的同学们,我们已经站在高考的战场上,任何的低效都可能造成我们的功败垂成;高一的同学们,不要觉得高考离你们还早,

      高考路上,没有局外人;

    高考路上,最笨的努力,就是没有效率的勤奋。

    我的演讲到此结束,谢谢大家。

                                                               

 

                                                          高二6班班主任 傅新龙

                                                                                            2017.4.10

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